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Efeito Platô: Estratégias Nutricionais para Evitá-lo
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Um platô de emagrecimento é quando o paciente estaciona em determinado peso, apesar de uma dieta consistente e prática de exercícios físicos.
Quando falamos sobre emagrecimento, o que é essencial para o sucesso do seu tratamento é justamente obter o domínio sobre tudo o que pode ocasionar o chamado "Efeito platô".
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