Início do curso: 07/05


Sobre o curso


É nítido o quanto que corridas de rua e esportes ao ar livre têm ganhado cada vez mais adeptos amadores e atletas. A demanda pela melhora do condicionamento físico e diferentes estratégias em praticantes desta modalidades no consultório de nutrição é crescente. 

Maratonistas e ciclistas ou até mesmo aqueles que combinam mais de um esporte, têm treinos frequentes em diferentes intensidades e necessitam de um estilo de vida que permita a melhora da performance, melhor recuperação e adaptações fisiológicas. A nutrição neste caso, tem papel essencial e exige cuidados especiais tanto no período de treinamento quanto antes, durante e após as provas e treinos.

Neste contexto, este curso tem como objetivo apresentar ao profissional de nutrição como direcionar as condutas nutricionais ao maratonista e ciclista considerando as diferentes fases do treinamento e prova alvo.


Assuntos abordados neste curso

MÓDULO I: Conceito de periodização nutricional, recomendações nutricionais e estratégias nutricionais de manipulação de nutrientes para melhora da performance em exercícios de longa duração;

MÓDULO II: Estratégias de hidratação e termorregulação em esportes de longa duração em diferentes ambientes; recomendações e estratégias. 

MÓDULO III: Prescrição de suplementos e fitoterápicos em esportes de longa duração 

MÓDULO IV: Estratégias para antes, durante e após treinos de longa duração e discussão de casos


Professora: Renata Saffioti



Informações


Acesso ao curso - Você receberá um e-mail com instruções e link para ingresso na sala virtual.


A carga horária do curso compreende a participação do aluno por meio do acesso a videoaulas disponibilizadas e outras atividades propostas, acompanhamento do conteúdo através dos slides das aulas, apostila e material complementar para melhor assimilação do conteúdo.


Todas essas ferramentas são de igual importância para o processo de aprendizagem e possibilitarão a própria construção de práticas e reflexões.


Certificado - será fornecido certificado de participação ao final do período de disponibilidade do curso.


** É de responsabilidade do aluno possuir um adequado sinal de internet, pois este, influenciará diretamente na correta visualização das vídeo-aulas.

*** De acordo com a política interma do IPGS quando a desistência ocorre por parte do aluno, o valor do curso não é reembolsável.


Tempo de curso: o curso ficará disponível para acesso por 60 dias.

Início do curso: 07/05

Modalidade: a distância

Carga horária: 80 horas

Público-alvo: Nutricionistas e Estudantes de Nutrição

Investimento: R$ 170,00

Forma de pagamento: PagSeguro

*Prazo para liberação do curso é de até 3 dias úteis a contar da confirmação do pagamento.


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